クリスマスの誘惑

12月は誘惑が多い月ですよね。

忘年会にクリスマス、もう少ししたらお正月とおいしいものがいっぱいある。

ダイエットしているみんなはどうやってその誘惑と戦っているんだろう。

「ダイエットしてるから食べない」とみんなに公表しているのかな。それともさり気なく食べる量を減らしているのかな。

私はどうしてもダイエットしてるから食べないと言えなくて、その場の楽しい雰囲気に飲まれて食べてしまうの。

一番ダイエットには不向きなタイプだね(ﾉ_-｡)

昨日もお友達のお家に遊びに行ってきたんだけど、おいしいものがいっぱい出てきて、ダイエットのことは言えずたくさん食べてしまった・・・。

骨盤体操とＷｉｉＦｉｔは家に帰ってきてからできたけど、食べちゃったら意味ないもんねﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

おかげで体重は増えてたし（u＿u。)

お正月過ぎたらダイエットを始めよう！とか思ってると絶対に始めないと思って今から始めたけど、やっぱり誘惑には勝てない私。

自分の家で食生活に気をつけることはできても、外での誘惑に勝てないとダイエットは成功しないよね。

んー。みんなはどうしてるのかなあ。

今日も旦那さまのお友達の忘年会に顔を出さないといけないし、外での会が少し怖くなってきちゃった。

外での誘惑に勝てない状態でも、家ではきちんとした食事を取るようにして、今は運動だけはきちんとやってやせやすい身体を作っておかないと！

ＳＨＩＨＯのような身体になるためにがんばるぞ！

毎日くじけそうになるけど、無謀ともとれるイメージトレーニングもしなくちゃね（笑）

これもダイエットの一環よ(*ﾟｰﾟ*)

がんばればがんばる分だけきれいになれるもんね。

よーし！！がんばろう！