中だるみ・・・

久しぶりの更新・・・。

風邪を引いてしまい、日課にしようとした運動もできず食事コントロールもできない日々が続いてしまった。

運動も食事制限もできなかったけれど、間食は激減したから少しはサイズダウンしたかなあと計ってみたところ、

まったく変化なし。゜゜(´□｀｡)°゜。

世の中甘くないのね。

やっぱり、運動＋食事制限（コントロール）を意図的に、かつ継続してやらないと減量はできないんだと今更ながら再確認。

４月に旦那さまの兄弟の結婚式があるから、その時までには５０キロを絶対に切ってやる！！！

よーし！がんばるぞ！！